Tendo em vista que os benefícios do uso do ômega 3 vão muito além da saúde cardiovascular, e que o consumo do óleo de peixe reduz 14% das nossas chances de morrer por outras doenças, é claro que queremos tomar. Mas temos que estar atentos a certos cuidados para não nos prejudicarmos, pois existem muitas marcas e muita propaganda enganosa
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Mais razões para tomar óleo de peixe Os estudos sempre concentram -se nos benefícios cardiovasculares dos ácidos graxos ômega 3 derivados do óleo de peixe. Dados mais recentes mostram que os efeitos biológicos conferidos pelos ômega 3 se estendem para além das questões cardiovasculares e afetam praticamente todos os aspectos de nossa saúde. Uma meta-análise publicada no ano passado descobriu que o maior consumo de ômega-3 do óleo de peixe foi associado
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Uma pesquisa recente abriu um novo horizonte em nossa compreensão da capacidade do Ômega 3 de interromper o declínio cerebral relacionado à idade, destruindo a antiga crença, que já vem de longa data, que o encolhimento do cérebro e morte das células nervosas é progressiva e irreversível. O que vem se conhecendo melhor a cada dia é o seu papel
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Não é moda não! Funciona mesmo ! E funciona de uma maneira melhor do que vários medicamentos. É um suplemento com super funções já bem estabelecidas em vários artigos e estudos. E sem efeitos colaterais. Se todos sabemos que é bom e nos faz bem, porque escrever sobre ele? É para não sairmos tomando em qualquer dose, da marca mais
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